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Ecco i 6 consigli per conciliare al meglio studio e palestra

“Mens sana in corpore sano” diceva il grande poeta Giovenale,…

Nuoto bimbi: perchè è importante?

Per tantissimo tempo il nuoto è stato considerato dai pediatri…

DUE O TRE DRITTE PER MANTENERSI IN FORMA DURANTE L'ESTATE

L'estate, al contrario di quanto si pensa normalmente, è un…

MOTIVAZIONE NELLO SPORT (E NELLA VITA DI TUTTI I GIORNI)

Quant'è importante la motivazione nello Sport? Per trovare…

I NUMERI DELLO SPORT ITALIANO

Oggi indossiamo gli “occhiali da professore” e parliamo dei…

MUSICA E SPORT: quanto la musica aiuta nell’attività sportiva

La musica è la colonna sonora della nostra vita. Tutti noi conosciamo…

FARE ATTIVITA' FISICA RIDUCE L'INVECCHIAMENTO

L’INVECCHIAMENTO FISICO E’ UNA CONDIZIONE DEL TUTTO NORMALE……

Primavera e malanni: perché è importante idratarsi e fare sport

La primavera è sicuramente una stagione stupenda perché rappresenta…