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I benefici del contatto con la natura

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Come il tempo libero influisce sul nostro benessere

Al giorno d'oggi trascorrere del tempo libero sembra quasi impossibile.…

Fitball: benefici, esercizi e corrette modalità di utilizzo

La fitball, chiamata anche palla da ginnastica, è una sfera…

MASTERCLASS "TONE" - Club Motus Viale Lombardia

Ti aspettiamo SABATO 18 MAGGIO 2019 dalle ore 14, inizio masterclass…

Prova costume in arrivo? Ecco come combattere la cellulite

Come ogni anno siamo arrivati inesorabilmente alla “prova costume”…

Sei uno studente? Ecco la promozione per te!

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Strong by Zumba: la fatica non è mai sprecata!

Allenati e divertiti a ritmo di musica con il programma ad…

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