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I benefici del contatto con la natura
Essere a contatto con la natura fa bene al nostro corpo, mente…

Come il tempo libero influisce sul nostro benessere
Al giorno d'oggi trascorrere del tempo libero sembra quasi impossibile.…

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Cellulite: i trattamenti per combatterla
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La cellulite è la ''nemica'' più combattuta dalle donne, da…

Dieta alleata della massa muscolare
Per alcune tipologie di allenamenti è importante adottare una…

Costanza, la chiave per un allenamento perfetto
L'allenamento fa bene alla nostra salute, non importa quale…

Basta riposo! Adesso è ora di allenarsi
Essere in vacanza è una delle sensazioni più belle che esistano,…

Feng Shui. Come l'arredamento migliora l'umore
La parola Feng Shui deriva dal cinese che significa vento e…

Attività fisica: alleata del sistema immunitario
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GAG: come tonificare gambe, addominali e glutei e restare in forma
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Strong by Zumba: la fatica non è mai sprecata!
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