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PRESENTAZIONE GRATUITA - ZERO PERFORMANCE

Cari clienti e amici, vi invitiamo a partecipare alla PRESENTAZIONE…

Ecco i 6 consigli per conciliare al meglio studio e palestra

“Mens sana in corpore sano” diceva il grande poeta Giovenale,…

ABBASSO LO STRESS… ECCO PERCHE’ FARE ATTIVITA' FISICA FA BENE

Chi fa attività fisica rimuove l'ostilità, si sente rigenerato…

Gli ultimi trend del Fitness

Da recenti studi e ricerche sono stati individuati i nuovi trend…

SCOPRIAMO LE 15 METE TOP DELLE VACANZE ESTIVE

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DUE O TRE DRITTE PER MANTENERSI IN FORMA DURANTE L'ESTATE

L'estate, al contrario di quanto si pensa normalmente, è un…

I NUMERI DELLO SPORT ITALIANO

Oggi indossiamo gli “occhiali da professore” e parliamo dei…

Trattamenti fantastici per il gonfiore plantare e dove trovarli

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ALLENAMENTO EFFICACE IN POCO TEMPO? INTERVAL TRAINING

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Lato B da favola: il sogno di ogni donna!

Alto e sodo, è questo il lato B che ogni donna sogna di avere, nell’era in cui shorts e bikini si fanno sempre più piccoli. Di fatto, il nostro “di dietro”, insieme a pancia e gambe, è facilmente predisposto all’accumulo di grassi e ritenzione idrica (la maledetta cellulite!). Il problema è: come riuscire ad allenarlo?