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L’importanza dei sali minerali durante l’allenamento

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SPA: storia di benessere, fisico e mentale

Rispetto all’antichità, dove il termine "SPA" indicava le…

I POTERI BENEFICI DELL’ALLENAMENTO IN ACQUA

“Se vi è una magia su questo pianeta, è contenuta nell’acqua”…

Primavera e malanni: perché è importante idratarsi e fare sport

La primavera è sicuramente una stagione stupenda perché rappresenta…