Newsletter Club Motus

MASSAGGIO: STORIA E BENEFICI PER LA BELLEZZA
Il massaggio, in generale, svolge un’azione rilassante/ stimolante…

Fagioli azuki: benefici e ricette
SCOPRIAMO I FAGIOLI AZUKI
Si tratta di un tipo di fagiolo…

FARE ATTIVITA' FISICA RIDUCE L'INVECCHIAMENTO
L’INVECCHIAMENTO FISICO E’ UNA CONDIZIONE DEL TUTTO NORMALE……

MASSAGGIO AYURVEDICO: CORPO ED EMOZIONI
I vecchi saggi raccontano che il corpo umano si tiene in equilibrio…

BICARBONATO DI SODIO, LIMONE E ACETO: TRE ALLEATI NATURALI E TRE USI ALTERNATIVI
Sicuramente sono tre elementi di uso quotidiano, ma in quanti…

LA ZUMBA FA BENE AL CUORE E ALLO SPIRITO…E FA BRUCIARE PIU’ CALORIE DELLA CORSA!
“Ci sono delle scorciatoie per la felicità, e la danza è…

I POTERI BENEFICI DELL’ALLENAMENTO IN ACQUA
“Se vi è una magia su questo pianeta, è contenuta nell’acqua”…

L’ATTIVAZIONE PSICOFISIOLOGICA INFLUISCE SULLE TUE PRESTAZIONI LAVORATIVE O SCOLASTICHE…LO SPORT PUO’ AIUTARTI A RIDURRE ANSIA E STRESS
L’ansia è un fattore che incide molto nelle nostre prestazioni,…

OUTFIT IN PALESTRA: ESSERE CHIC E’ OK, MA L’IMPORTANTE E’ LA COMODITA’
Quando si sceglie di iscriversi in palestra lo si fa essenzialmente…

Primavera e malanni: perché è importante idratarsi e fare sport
La primavera è sicuramente una stagione stupenda perché rappresenta…