Newsletter Club Motus

Attività aerobica e i suoi benefici

/
L'allenamento aerobico (meglio conosciuto come Cardio), consiste…
trattamento anticellulite

Cellulite: i trattamenti per combatterla

/
La cellulite è la ''nemica'' più combattuta dalle donne, da…

Dieta alleata della massa muscolare

/
Per alcune tipologie di allenamenti è importante adottare una…
massaggio

Un massaggio per amico Scopri i benefici

/
Quante volte hai sentito dire la frase: ''un massaggio può…

Costanza, la chiave per un allenamento perfetto

/
L'allenamento fa bene alla nostra salute, non importa quale…
cromoterapia

Cromoterapia - I benefici dei colori

Cromoterapia, ovvero la terapia dei colori, è considerata come…
allenamento

Basta riposo! Adesso è ora di allenarsi

/
Essere in vacanza è una delle sensazioni più belle che esistano,…
feng shui

Feng Shui. Come l'arredamento migliora l'umore

La parola Feng Shui deriva dal cinese che significa vento e…
stare in mezzo alla natura

I benefici del contatto con la natura

Essere a contatto con la natura fa bene al nostro corpo, mente…
tempo libero

Come il tempo libero influisce sul nostro benessere

Al giorno d'oggi trascorrere del tempo libero sembra quasi impossibile.…