Articoli

Gli ultimi trend del Fitness

/
Da recenti studi e ricerche sono stati individuati i nuovi trend…

I NUMERI DELLO SPORT ITALIANO

/
Oggi indossiamo gli “occhiali da professore” e parliamo dei…

Lato B da favola: il sogno di ogni donna!

/
Alto e sodo, è questo il lato B che ogni donna sogna di avere, nell’era in cui shorts e bikini si fanno sempre più piccoli. Di fatto, il nostro “di dietro”, insieme a pancia e gambe, è facilmente predisposto all’accumulo di grassi e ritenzione idrica (la maledetta cellulite!). Il problema è: come riuscire ad allenarlo?

Primavera e malanni: perché è importante idratarsi e fare sport

/
La primavera è sicuramente una stagione stupenda perché rappresenta…