LE ULTIME NOVITA‘ ALL’INTERNO DEI CLUB MOTUS

MOTIVAZIONE NELLO SPORT (E NELLA VITA DI TUTTI I GIORNI)

Quant’è importante la motivazione nello Sport? Per trovare la risposta che fa al caso nostro, possiamo partire dal contesto sportivo e costruire un naturale parallelismo, quindi chiederci in generale quanto la motivazione sia importante nella vita di tutti i giorni. In questo senso, ci accorgeremmo che lo Sport rappresenta la vita in maniera circoscritta e […]

SERATA GRATUITA – DIEN CHAN riflessologia facciale vietnamita

DIEN CHAN – serata gratuita di presentazione al corso base di riflessologia facciale vietnamita

SCUOLA NUOTO BIMBI

Anche quest’anno si è concluso con grande successo il corso di nuoto bimbi. Alla fine del corso per la gioia dei piccoli frequentanti e dei genitori e parenti sono stati consegnati i diplomini che attestano il superamento del livello frequentato (tartaruga, pesciolino, cavalluccio e delfino). I bimbi sono stati davvero bravissimi! Ricordiamo che sono aperte […]

CONFERENZA DIEN-CHAN 28/04/16

Cari clienti e amici, lo staff di ClubMotus desidera ringraziare tutti coloro che con la loro partecipazione hanno contribuito al successo della serata DIEN-CHAN sulla riflessologia facciale vietnamita che si è tenuta in data 28 Aprile 2016 presso il club di Viale Lombardia a Milano. L’affluenza è stata eccellente, così come il lavoro dei relatori, Michela Afeltra […]

Conferenza sulla riflessologia facciale vietnamita

Giovedì 28 Aprile alle ore 20.00, presso il Club Motus di v.le Lombardia, 20, si terrà l’evento dedicato al DIEN CHAN, la riflessologia facciale vietnamita. “La Riflessologia Facciale Vietnamita nasce in Vietnam circa 35 anni fa per merito di un agopuntore, il Prof. Búi Quoc Chau che, partendo dalla cultura, la filosofia, il folklore, la […]

Thai Boxe

La Muay Thai, di solito conosciuta con il nome di Thai Boxe, è una disciplina antichissima le cui origini risalgono a 2000 anni fa’, è arrivata a noi come era alle origini, senza segreti, ma adattata a metodologie di allenamento moderno. E’ il metodo più efficace di lotta che l’uomo abbia mai potuto concepire: è […]

Kick Boxing

Rimanere in forma con calci e pugni si può. La kickboxing è un allenamento veloce e intenso, utile per potenziare le braccia, scolpire le gambe e tonificare i glutei. Praticando questa disciplina orientale che unisce movimenti della boxe a quelli delle arti marziali, si allenano i muscoli degli arti superiori, ma anche addominali, pettorali e […]

Extreme Training soft/strong – club V.le Lombardia

La lezione ha una durata di 30 minuti. Per accedere al corso è necessario ritirare l’apposito pass in reception a partire da 30 minuti prima dell’inizio della lezione. 12 pass disponibili. Lezione soft: (intensità medio-bassa), corso rivolto a tutti con modalità di esercizio a circuito. Durante la lezione vengono utilizzati i macchinari easy line alternati […]

Motus Cross Training

Allenamento che permette, attraverso la pratica di diverse discipline sportive di incrementare il livello performante o di fitness di partenza. Programma di allenamento che comprende differenti gesti atletici. Qual è il principio che rende il cross training efficace? L’alternanza delle discipline sportive porta ad un incremento nel potenziale organico generale, sempre in fase crescente, perché […]

Il nuovo sistema d’allenamento con le pedane vibranti

La pedana vibrante XG10PRO è un dispositivo per il fitness e il benessere che consente di ottenere risultati di miglioramento fisico e muscolare in un arco di tempo breve e con uno sforzo relativamente ridotto rispetto ad altri metodi d’allenamento. La tecnologia delle vibrazioni sfrutta i riflessi di stiramento subconscio prodotti dalla stimolazione meccanica ad […]