Pubblicati da Valentina

Trattamenti fantastici per il gonfiore plantare e dove trovarli

Ci sono tante cause che possono provocare il gonfiore ai piedi, noto anche come Edema. La maggior parte delle persone pensa che a causare gonfiore ai piedi siano solo i tacchi alti, la gravidanza, lo stare seduti tutto il giorno, un lungo viaggio in aereo, problemi circolatori o mangiare un pasto troppo salato… Invece possono […]

SUPERFOOD: QUALI MANGIARE E PERCHE’

  I Superfood sono prodotti considerati super-ricchi di nutrienti e super-benefici per la salute: è una categoria di alimenti molto ricercata. Questi alimenti hanno talmente tante proprietà benefiche da essere considerati fuori dall’ordinario. Ma quali sono le proprietà che li rendono cibi così salutari? Questi cibi contengono principi attivi particolarmente interessanti per la salute e […]

ALLENAMENTO EFFICACE IN POCO TEMPO? INTERVAL TRAINING

L’estate è arrivata e se fate parte di quel gruppo di persone che ritiene di dover ancora ritoccare il proprio fisico prima di potersi presentare in costume ma avete troppo poco tempo da trascorrere in palestra, tranquilli… la soluzione si chiama Interval Training! L’Interval Training (in italiano: allenamento con intervallo), conosciuto anche come Aerobic Interval […]

Talassoterapia: storia di benessere

Dal greco thalassa (mare) e thérapeia (trattamento), la talassoterapia è un tipo di terapia  conosciuta sin dall’epoca dei greci e romani, ma usata per la prima volta nel XIX secolo in Bretagna. Nonostante i benefici apportati dalla talassoterapia non siano scientificamente provati, molti la consigliano nel trattamento di diverse patologie, come la dermatite o psoriasi, […]

Festa della donna

La donna va festeggiata tutti i giorni, ma l’8 marzo ancora di più! Regala alla tua donna preferita, che sia mamma, figlia, moglie, amica, un ingresso nelle nostre SPA ed un trattamento corpo THALASSO-SPA. I trattamenti THALASSO-SPA, grazie ai principi attivi delle alghe, e di oligoelementi marini, contrastano efficacemente gli inestetismi della cellulite, gli accumuli […]

Tapis roulant: corri Forrest!

Il tappeto rullante, o più comunemente conosciuto come tapis roulant, è quell’attrezzo che ti permette di camminare o correre rimanendo nello stesso posto. Da dove nasce questa idea? Beh, nel 1818, l’ingegnere inglese Sir William Cubitt, figlio di un mugnaio, notò che poteva utilizzare l’energia umana o animale per far muovere i mulini, quindi pensò […]

Bebè in arrivo! Come allenarsi?

Sei una sportiva e proprio non vuoi rinunciare al tuo allenamento per 9 mesi? Rallegrati, puoi continuare a fare dell’attività sportiva, anche perché un adeguato programma sportivo può facilitare il parto. Ovviamente, è necessario prendere alcune precauzioni. Vediamo insieme gli errori da non commettere e l’allenamento ideale nel periodo della dolce attesa. Come comportarsi: Innanzi […]